最近一张对比图火了,
下面是中国医院和健身房早晨的对比,
哎!
▼
健身 vs 不健身,
两种人生最后十年的对比!
▼
开篇的1分钟短片,是来自“加拿大心脏和中风基金会”。这部短片用分割画面的方式,展现了两种不同的生活。在人生最后的10年,运动和不运动的区别。左边是保持健康生活的人的样子,右边是不注重保养的人的样子。
人人都在追求财富,
却不知人生的第一财富就是健康。
年轻时,为了获得财富而放弃健康。
年老时,便会放弃财富去挽回健康。
一个人即使拥有全世界,若没有健康,一切都是空谈。
身体的健康,不单要注意饮食,还要加上运动。
思考:
我们生命的最后10年你怎么选择?
▼